Drži se posebnega prehranskega režima, s katerim vzdržuje mladosten videz.
Hollywoodska igralka Demi Moore je že desetletja ena najbolj cenjenih žensk v svojem poslu in je zaznamovala nekaj najuspešnejših dosežkov, v zadnjem času pa je promovirala svoj novi film Substance, ki je bil premierno prikazan na 77. filmskem festivalu v Cannesu.
Demi igra žensko, ki na svoj 50. rojstni dan izgubi službo in postane obsedena s staranjem, zato se obrne na serum, ki ustvari "mlajšo, lepšo in bolj popolno" različico sebe.
In medtem ko vsi govorijo o vznemirljivem filmu, ki bo nedvomno zaznamoval leto 2024, je neizogibno opaziti, da Demi ni videti, da bi imela kakršne koli skrbi, kaj se dogaja njeni junakinji. Novembra je praznovala 62. rojstni dan, še vedno pa je ena najlepših žensk na planetu in mnogi pravijo, da je "zamrznjena" v času.
Vendar pa je znano, da se igralka zelo trudi za ohranjanje mladostnega videza, pogosto pa se ugiba, da si pomaga tudi z lepotnimi posegi.
Naj bo res ali ne, dejstvo je, da igralka pridno trenira, daje velik pomen kardio vadbi, vadi bikram jogo in pazi, kaj je, pred kratkim pa je spregovorila o tem, kako se je trudila shujšati po porodu drugega otroka, med snemanjem filma Nespodobno povabilo.
Kako se prehranjuje Demi Moore?
Po poročanju portala MailOnline Demi Moore sledi presni veganski prehrani, ki je bogata s sadjem in zelenjavo, v veliki meri pa so zastopane stročnice.
Prav tako raje uživa čim manj predelane hrane.
Po Healthline režim presne veganske prehrane narekuje, da je treba "hrano uživati popolnoma surovo ali segreto na temperature 40-48°C".
Tovrstna dieta je v Hollywoodu precej priljubljena in se je poslužujeta tudi Gwyneth Paltrow in Megan Fox, vendar gre za dieto, ki zagotovo ni za vsakogar. Obstajajo nekatere domnevne koristi, kot je izločitev predelane hrane in hrane z visoko vsebnostjo maščob, ki so povezane z večjim tveganjem za debelost, sladkorno bolezen tipa 2 in srčne bolezni.
Vendar pa je študija, objavljena leta 2023 v medicinski reviji Clinical Nutrition Open Science, pokazala, da "presne veganske prehrane z več kot 90 % surove hrane ni mogoče dolgoročno priporočati zaradi pomanjkanja mikrohranil in s tem povezanih zapletov."
Preberite več na Elle.si