S semeni chia. Slastno!
Sestavine:
- 2 kozja jogurta (oz. po okusu)
- 4 žlice namočenih chia semen
- 1 vaniljev strok
- 1 žlička cimeta
- 1-2 žlici medu
- 3 zreli kakiji
- mandljevi lističi
Priprava:
V posodi dobro zmešajte jogurt, semena chia, vaniljo, cimet in med.
V blenderju ali s paličnim mešalnikom pretlačite kakije, da dobite kakijev pire, in mu dodajte žličko cimeta.
V steklene kozarčke izmenično naložite plasti jogurta s chia semeni in plasti kakijevega pireja ter na koncu okrasite z mandljevimi lističi.
Zdaj pa obvezno preverite še Hranilne in zdravilne lastnosti kakija.
In preizkusite: 5 slastnih pudingov s chia semeni