Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Za Aktivne

Prigrizki, ki vam dajo energijo za trening

7. 4. 2018
Deli
Zelenjavna juha Tudi juha je vrsta tekočine, ki prispeva k hidraciji. Če jo napolnite z zelenjavo, boste dobili še vitamine, …
4 / 5
profimedia

Zelenjavna juha

Tudi juha je vrsta tekočine, ki prispeva k hidraciji. Če jo napolnite z zelenjavo, boste dobili še vitamine, vlaknine, kalij in elektrolite, ki jih najdete v športnih pijačah. Namesto tablic in športnih pijač si privoščite juho.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek

juha prigrizki sadje solata trening zelenjava

Sorodni članki

Priprave na jutranjo vadbo
Športi

Priprave na jutranjo vadbo
Zakaj bi morali po treningu piti čokoladno mleko?
Za Aktivne

Zakaj bi morali po treningu piti čokoladno mleko?
Tako se boste lažje otresli slabih (prehranjevalnih) navad
Dobro počutje

Tako se boste lažje otresli slabih (prehranjevalnih) navad