10 preprostih trikov, kako pojesti manj, ne da bi to opazili

4. 5. 2019
Deli
9 / 11
Profimedia

8. NE JEJTE HRANE DIREKTNO IZ EMBALAŽE

To lahko vodi v prenajedanje.

Hrano vedno naložite na krožnik ali v skodelico, toliko, kolikor boste pojedli, preostanek pa takoj pospravite.