Ste že poskusili presni Ferrero Rocher, ki ga lahko jeste povsem brez slabe vesti? Potem je skrajni čas, da si ga privoščite.
Ta odlična sladica, ki je zdrava in povsem preprosta za pripravo, vsebuje veliko beljakovin in je lahko tudi odličen prigrizek tekom dneva.
SESTAVINE:
- 140 g praženih lešnikov + nekaj celih lešnikov za sredino
- 1/2 skodelice datljev, brez koščice (ki so se prej čez noč namakali v vodi)
- 1/4 skodelice vode (dodajte po potrebi)
- 4 žlice veganskih čokoladnih beljakovin
- 2 žlici kakava v prahu
PRELIV:
- 140 g temne čokolade
POSTOPEK:
- V multipraktik stresite pražene lešnike (nekaj celih shranite za sredino), dodajte datlje, kakav v prahu, beljakovine v prahu, ter vodo in mešajte, dokler ne dobite kompaktne zmesi.
- Iz zmesi naredite kroglice in na sredino vsake, položite cel lešnik. Postavite v zamrzovalnik za vsaj 30 minut.
- Stopite čokolado in kroglice povaljajte v njej. Po želji preostale lešnike zdrobite in jih potresite po kroglicah, preden se masa stopi. Postavite v hladilnik za nekaj časa, da se kroglice strdijo.
Uživajte v sladici!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?