9 misli za vaše psihično zdravje

3. 7. 2018
Deli
9 misli za vaše psihično zdravje (foto: unsplash)
unsplash

Ko preveč razmišljate z umom, si preberite naslednje citate ter si jih zapomnite za trenutke, ko vam življenje ne bo teklo kot po maslu. 

  1. "Bodite vsaj nekaj časa na dan v miru in tišini. Zoglj miren um lahko sliši notranji glas ali intuicijo."
  2. "Odpuščajte! Ne dovolite, da vam preteklost uniči sedanjost."
  3. "Ne morete nadzirati vsega, niti ne poskušatje! Cenite, bodite hvaležni, spreminjajte sebe, ne manipulirajte z drugimi."
  4. "Prepustite se toku življenja. Pretirano razmišljanje vas ne bo pripeljalo do sreče."
  5. "Neproduktivne misli so kot zaporne rešetke uma. Ne trošite svoje dragocene energije za zaviranje svojega potenciala."
  6. "Skrbi so kot sedenje v kahlici. Če vam nekaj ne dovoli premika, vas ne vodi nikamor."
  7. "Razmislite, kako se odzivate. Preden obsojate, oprostite, bodite tolerantni in poskušajte razumeti drugo plat zgodbe. Preden se predate, poskusite."
  8. "Vaše misli lahko postanejo vaša največja težava v življenju."
  9. "Ne vznemirajte se okoli tega, kaj vse gre lahko v življenju narobe. Bodite vznemirjeni glede vsega, kar se lahko razplete odlično!"

Vir: higherperspectives 

Poglejte si še: 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?