Imate ob sebi narcisa? Ne dovolite, da bi prevzel vajeti nad vašim življenjem. Poglejte, kako ga ustavite.
Tisti, ki imajo opravka z narcisom, bodo vedeli, da z njim ni lahko in da je potrebne kar nekaj potrpežljivosti, če se želite izogniti sporu. V družabnem življenju svetujemo, da z narcisi prekinete stike, kadar pa se jim ne morete izogniti, je tu nekaj tehnik, ki jih bodo utišale vsaj za nekaj časa.
Potrditev in odobravanje
Da narcisi ohranijo občutek vrednosti, potrebujejo konstantno potrditev. Tu pridete na vrsti vi oziroma vsi, ki obkrožajo narcisa. Ta črpa energijo vseh, ki mu dajejo pozornost - naj bo to v negativni ali pozitivni smeri, to mu ni pomembno. Kakršnakoli potrditev mu daje motivacijo za nadaljnje dokazovanje.
Zato lahko narcisa utišate tako, da mu ne nudite nobenega odobravanja in priznanja. Narcis ima veliko raje negativno mnenje, kot da ga sploh ne dobi, zato je tudi razburjanje povsem odveč. Le bodite tiho.
NE
Ta kratka beseda je verjetno pri vrhu seznama vsega, kar narcis najbolj sovraži. Vajen je, da z manipulacijo pride do tega, kar želi, in ko mu to onemogočite, ga precej prizadane. Toliko časa je posvetil temu, da vas je očaral in prepričeval, kako pomembni ste, da bi mu na koncu slepo zaupali in dali, kar potrebuje.
Zaradi pomanjkanja empatije mu ne bo jasno, zakaj ste ga zavrnili in kaj se podi v vaših mislih. Morda bo celo zavrnil realnost in raje za resnico vzel to, kar sam misli, da je prav. Ne pričakujte razumevanja.
Navedite dejstva
Ste kdaj analizirali govor narcisa? Veliko bo dolgovezil, njegovi govori pa bodo nabiti s čustvi. Resničnost bo prilagodil tako, da bo ustrezala njegovemu pogledu na svet in stvari. Narcis predvsem verjame, da je njegova resnica vedno tista prava. Če se boste odzvali čustveno, bo znal to izkoristiti sebi v prid, zato tega ne storite.
Narcisu zaprite usta z dejstvi, ki jim ne bo moral oporekati. Takrat se bo začel zavedati, da je izgubil glavno mesto in bo težko kogarkoli prepričal, da ima prav.
Posledice
Ste narcisu že kdaj poskusili postaviti meje? Verjetno se je odzval na katerega od teh načinov:
- Preslišal je vse skupaj in vas skušal utišati.
- Priznal je napako, obljubil, da jo bo popravil in potem ni naredil ničesar, da bi to popravil.
- Odzval se je z jezo in grožnjami, morda celo z nasiljem.
Narcis ne more sprejeti krivde in še težje sprejme posledice. Ne razume, kako kdo misli, da ima narobe, ker se v njegovem svetu nikoli ne moti. In tudi če bi to razumel, mu ne bi bilo mar. Zato ne upošteva nobenih mej.
Narcisu jasno postavite meje in povejte, kaj se bo zgodilo, če jih ne upošteva. Ko prestopi mejo, začnite izvajati posledice in ne dovolite, da vas prepriča v nasprotno.
Avtoriteta
Narcisi ne prenesejo avtoritete. Narcis ne želi odgovarjati nikomur drugemu kot sebi. Vsaka avtoriteta namreč predstavlja grožnjo, da bo nekdo prevzel nadzor in moč, ki mu tako veliko pomeni. Nič nenavadnega ni, da ima narcis težave v šoli in službi ali celo z zakonom.
Čeprav so narcisi po naravi lahko izjemno inteligentni, se pogosto ne morejo vključiti v profesionalna okolja, prav zaradi neprimernega vedenja, ki se pojavi, ko je nad njimi avtoriteta.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?