Strah pred temo običajno vsi prerastejo v otroštvu, vendar nas včasih spremlja tudi v odraslih letih.
Ne spreglejte:
- Kako "zaštekati" svoje telo? Udeležite se 7. Cosmo konference!
- 3 pokazatelji, da ste nekomu privlačni
V grozljivkah in zgodbah o duhovih je tema pogosto povezana s strašnimi stvarmi. Za mnoge ljudi lahko ta povezava vodi do resničnega strahu pred temo, še zlasti pri otrocih. Obstaja pravi razlog za ta zelo pogost strah, ki presega grozljivke, ki ste jih gledali (čeprav so tudi te del tega). Strah pred temo je znan kot 'pripravljeni strah'.
"Strah pred temo bi videl kot nekaj, kar imenujemo pripravljen strah," je dejal Martin Antony, profesor psihologije na Univerzi Toronto Metropolitan. "To pomeni, da smo pripravljeni ali nagnjeni k temu, da razvijemo strahove pred nekaterimi stvarmi bolj kot pred drugimi," je dodal.
Ti pripravljeni strahovi izvirajo iz stvari, ki so bile nevarne za naše prazgodovinske prednike – stvari, kot so višine, pajki, kače in tema. "Verjetno smo se skozi evolucijo, prek naravne selekcije, razvili tako, da smo lažje razvili ta strah, in tema bi bila ena izmed tistih situacij, katerih bi se lažje bali," je dodal Antony.
Strah pred temo je zelo pogost
Po mnenju Crystal Lewis, klinične psihologinje z Nacionalnega inštituta za duševno zdravje, je strah pred temo zelo pogost, še posebej pri otrocih, poroča Huff Post.
"Strahovi so normalen del otroškega razvoja. Opazimo kar precej otrok, ki se bojijo teme, kar je razvojno primerno." Vendar je Antony dodal, da večina otrok sčasoma preraste ta strah.
Lahko izvira iz strahu pred neznanim
"Večina stvari, zaradi katerih se počutimo nelagodno, so stvari, ki jih dojemamo kot nepredvidljive in zunaj našega nadzora," je dejal Antony. Ko gre za temo, obstaja negotovost, saj "ne vemo, kaj je tam". To je lahko tudi posledica določenih življenjskih dogodkov.
Strah pred temo pri mnogih ljudeh traja tudi v odrasli dobi – približno 11 odstotkov prebivalstva ZDA se boji teme, je za Glamour Magazine povedal klinični psiholog John Mayer. Nekateri odrasli se lahko bojijo teme zaradi morebitne negativne izkušnje, ki so jo doživeli ponoči. V poštev pridejo katerikoli dogodki, ki bi lahko človeku zadali travmo.
Strah pred temo bi lahko bil celo del posttravmatske stresne motnje, povezane z negativnim dogodkom. Če je temu tako, je dobro poiskati podporo pri psihologu ali psihiatru.
Ključno je spremljati ta strah in opaziti, ali ovira vaše običajne aktivnosti. Kadar strah ovira vsakdanje življenje ali vpliva na medosebne odnose, je zagotovo čas, da poiščete pomoč.
Novo na Metroplay: Ninna Kozorog prekinila molk | N1 podkast s Suzano Lovec