Rezultati iskanja

Z meditacijo sem izgubila 14 kilogramov … in marsikaj pridobila!

Z meditacijo sem izgubila 14 kilogramov … in marsikaj pridobila!

9 vsakodnevnih navad, ki vas naredijo pametnejše

9 vsakodnevnih navad, ki vas naredijo pametnejše

Na kateri del telesa vplivajo jeza, strah, žalost in druga negativna razpoloženja?

Na kateri del telesa vplivajo jeza, strah, žalost in druga negativna razpoloženja?

Kaj imajo s hujšanjem opraviti hormoni? Pravzaprav vse

Kaj imajo s hujšanjem opraviti hormoni? Pravzaprav vse

Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?

Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?

5 razlogov za sprehod (vsak dan)

5 razlogov za sprehod (vsak dan)

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Kako se umiriti pred spanjem?

Kako se umiriti pred spanjem?

Kako nam lahko pomaga sprehod po gozdu

Kako nam lahko pomaga sprehod po gozdu

21 nasvetov zdravnice: "Bodite vsak dan vsaj 1 uro v miru."

21 nasvetov zdravnice: "Bodite vsak dan vsaj 1 uro v miru."

Hormonska joga - naravna terapija za ženske v srednjih letih (6 lahkih vaj za boljše počutje)

Hormonska joga - naravna terapija za ženske v srednjih letih (6 lahkih vaj za boljše počutje)

PCD: Težava, s katero se mnogi srečajo po spolnem odnosu, a se o njej premalo govori

PCD: Težava, s katero se mnogi srečajo po spolnem odnosu, a se o njej premalo govori

Moška izpoved: "V času korone redno VARAM, ker imam pravico do duševnega zdravja!"

Moška izpoved: "V času korone redno VARAM, ker imam pravico do duševnega zdravja!"

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

7 sila preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (za začetnike)

7 sila preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (za začetnike)

Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!

Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!

Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje

Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje

Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?

Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?

Top 6 začimb za hladne dni + živila, ki nas bodo pogrela

Top 6 začimb za hladne dni + živila, ki nas bodo pogrela

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo