Rezultat iskanja

Nutricionisti so pripravili seznam najbolj zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsak dan
Dietetičarka: "Ta priljubljena živila za zajtrk v resnici povečajo telesno težo in zvišajo krvni sladkor"
To je najnevarnejše živilo, ki ga hranite v svojem gospodinjstvu: Uničuje vaš imunski sistem, srce, kožo, vpliva celo na mentalno zdravje
Kako vam telo sporoča, da bi morali jesti zajtrk?
Strokovnjaki razkrivajo: "Tem živilom bi se zvečer morali izogibati, če si želite trdnega spanca!"
Za sladkosnede, ki se izogibajo ogljikovim hidratom: puhasti kolački, ki bodo razvajali vaše brbončice
Profesor s Harvarda razkriva 5 trikov, s katerimi boste upočasnili staranje za 30 let
Zdrave palačinke brez glutena: ena sestavina bo pripomogla k odličnemu okusu in dobremu razpoloženju
Nutricionistka: 3 izbire za zajtrk, ki bi se jim morali izogibati ljudje s povišanim holesterolom
Ko želite shujšati, se v velikem loku izognite tem "zdravim" prigrizkom!
7 prigrizkov, ki ponoči pomagajo izgorevati maščobo in ohranjajo vitko postavo: Za uživanje brez slabe vesti (priporočajo jih strokovnjaki)
Testenine vam lahko pomagajo pri hujšanju, a le, če ne počnete teh 8 napak
Pisan in lušten prigrizek ob aktivnostih
Si želite znebiti trebušne maščobe? To je posladek številka ena, ki bi si ga morali privoščiti! (Svetuje dietetičarka)
Nutricionistka razkriva: Kaj se zgodi, če si vsak dan privoščite burek?
To je 6 najbolj zdravih vrst semen, ki bi jih morali redno uživati
Kako si zagotoviti popolno postavo brez diet? 6 nasvetov Meghan Markle, s katerimi boste za vedno pozabili na stradanje
Navadna ali gazirana voda: katera je bolj zdrava?
10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie
To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka