Strokovnjaki

Pozdravljeni, Zanima me, če mogoče veste, ali kdo ponuja dnevno dostavo zdravih/dietnih obrokov za ves dan? Sama enostavno nimam časa za kuhanje in bi z …

Živijo! (starost: 18, višina: 174, teža: v besedilu, okostje: srednje do malo bolj težko) Leta 2011 smo z družino skupaj prestali ločevalno dieto (teža prej …

Živjo! Mene pa zanima, kako bi lahko ''podaljšala'' svoje mečne mišice, saj so zelo velike, še posebej proti gležnju. Nimam neke normalne oblike spodnjega dela …

Mesecno povprecno pretecem 230 km in izvajam okoli 15 ur crossfita ter se ostale aktivnosti (hoja kolo), tako da je skupna mesecna dodatna poraba kalorij …

Lep pozdrav! Zanima me, ali je možno z redno vadbo in ustrezno prehrano do poletja izgubiti 5 kg in se spraviti v formo? Merim 175 …

Pozdravljeni! Rada bi vodila doma, ampak vse kar imam je joga tepih (oz podlaga) in nekaj motivacije. Vadila bi pa zato, da bi postala malo …

Živjo! Zanima me kakšne vrste fitnes vadbe poznamo in kolikšne so ponovitve ter njihova teža. Recimo: vzdržljivost, eksplozivnost,.... in pač katere so ostale ter njihova …

Pozdravljeni! Spomnim se,da sem v enem članku prebrala, da če hočemo doseči učinkovito delovanje kurjenja maščob, naj eno uro po teku ne bi jedli. Zanimam …

Pozdravljeni! Za vas imam vprašanje, ali moram po teku kaj pojesti? Tečem zvečer, okrog 8h, ali še kasneje, nekje 1 uro in mi tudi čez …

pozdravljeni! Rada bi vas vprašala, ali dejansko katere tablete za hujšanje pomagajo? Trg nas danes bombandira z nemalo pripravkov za pomoč pri izgubi kilogramov, da …