Vprašanje:
dihanje
Kako dihati med tekom, ali mogoče veste za kakšne posebne dihalne tehnike, taoisti pišejo da s posebnimi tehnikami izboljšaš vzdržljivost za 50% ? hvala
Odgovor:
Ne obstajajo neke posebne vaje za dihanje pri teku -> ko boste preveč zadihani, pričnete s hojo. Ko se dihanje umiri, spet pričnite teči.
asist. Robert Pal, osebni trener in svetovalec za prehrano, life coach
Odgovarja: Robert Pal
Sprašuje: anže
Tema: Prehrana
Oznake: dihanje
Odgovor objavljen: 12. januar 2009.