Vprašanje:

mišice

pozdravljeni! zanima me, s kakšnimi vajami lahko pridem čim hitreje do dolgih, vitkih mišic na nogah, saj so moje precej "nabildane". hvala za odgovor

Odgovor:

Redno izvajanje STRETCHING VAJ omogoča dolge in prožne mišice.

Glej vaje:

SEZNAM VAJ I.

SEZNAM VAJ II.

Lep pozdrav!

asist. Robert Pal, osebni trener in svetovalec za prehrano, life coach

www. robertpal. com

Odgovarja: Robert Pal

Sprašuje: Jana

Tema: Prehrana

Oznake: stretching

Odgovor objavljen: 2. januar 2009.

← Nazaj na vsa vprašanja