Vprašanje:
gorica
Že pred enim mesecem mi je na palec leve noge padel težji predmet (nič ni bilo zlomljeno).Palec je še vedno zatečen,a me ne boli več tako močno.Poizkusil sem različne žaube,a mi niso pomagale.Ali naj začnem počasi teči,ker sem že kar malo živčen? Hvala za odgovor in lep pozdrav.
Odgovor:
Roker, predvidevam, da se je med tem tvoje stanje že izboljšalo. Tečeš lahko, če te palec ne boli. Ob prisotni bolečini pa je bolje mirovati. Še bolje morda obiskati zdravnika ali kakšnega terapevta (fizioterapevta), ki pospeši celjenje takšnih poškodb in ti pomaga prej spet na tekaško pot.
Tako da če je bolje, ti želim uspešen tek, če pa ni, pa svetujem dobrega športnega fizioterapevta.
Srečno, Tanja