Vprašanje:
kaj naj storim
star sem 40 let pa me tarejo hude bolečine v hrbtenici. v križnem delu in v prsnem delu hrbtenice. pri delu vse poka in škriplje zadnje čase opažam vse več občutkov kot kratek stik izguba kontrole glave s telesom in to večkrat na dan! pri delu ne smem sedeti ker mi drugace zatekajo noge. lepo prosim za nasvet
Odgovor:
Menim, da je vaša težava lahko rešljiva v razmeroma kratkem času. Simptomi, ki jih opisujete so zelo pogosti, ko je mišičje, ki bi moralo držati tonus trupa šibko. Težave ponavadi prenehajo, ko te mišice ojačate. Vaje za to pa bi bilo potrebno zelo pazljivo izbrati, saj kot navajate imaste težave tudi z vratom oziroma glavo.
Težavo, ki se tiče otekanja nog, pa bi mogoče reševali v drugem planu.