Vprašanje:
Kandida
Živjo! Zanima me kakšno prehrano moraš imeti, ko imaš gljivo kandido? Kaj se lahko je in kaj se ne sme jesti? Ali se izgubi veliko kilogramov? Sama imam namreč povečano težo. Za odgovor se vam v naprej zahvaljujem! LP, Maša
Odgovor:
Draga Maša!
Moje področje sicer ni zdravstveno, vendar sem nekaj našla kar bi ti pomagalo. Svetujem, da se oglasiš pri osebnem zdravniku, kjer boš dobila več informacij.
Med možne povzročitelje infekcije - kandidiazo je lahko uporaba oralne kontracepcije, antibiotikov, avtoimunske bolezni in stres (kdo se mu lahko sploh še izogne? ) in prehrano, ki je bogata z ogljikovimi hidrati (med njimi je najbolj škodljiv prečiščen sladkor), mlečni izdelki, mlečne čokolade, kis, alkohol in jedi iz kvašenega testa. Najslabše so pice in sladkarije, saj glivice in kvasovke sladkor obožujejo. Najboljša prehrana v tem primeru je tista brez sadja, sladkorja in kvasa.
Pogledi drugih ginekologov na ta pojav pa upoštevajo neravnovesje prostaglandinov oziroma preveč tistih prostaglandinov, ki povzročajo vnetja, alergije na progesteron in motnje nevroendokrilne narave, ki se odražajo na imunskem sistemu in so povezani s candido.
Za izkoreninjenje candide so se pokazali najučinkovitejši tisti programi, ki so upoštevali spremembo prehrane, čiščenje organizma z naravnimi sredstvi, uporabo naravnih fungicidov za uničevanje parazitov (kokosova maščoba, artemisa annua in nageljnove žbice) in pa dodajanje ortomolekularne prehrane na bazi svetlinovega, boračevega in lanenega olja, ki je bogato z Omega 3, ki zavira nastajanje posebnih hormonom podobnih snovi, ki sprožajo vnetja; dodajanje vitamina B6 in Vitamina E.
Candida ali kandiditis v resnici ni bolezen, ampak sinonim za zlorabo našega telesa. Je alarm, ki nas opozarja, da moramo spremeniti način življenja, preden bo prepozno. Kogar zanima več o candidi, si lahko prebere knjigo "Resnica in zmote o kandidi", ki jo je napisala Sanja Lončar in je naprodaj v trgovinah z zdravo prehrano in v zeliščnih prodajalnah.