10. in 11. aprila je na Bledu potekal 2. tekaški vikend Aktivni.si. Skupina aktivnih deklet je 2 dni trenirala in se družila v čudovitem gorenjskem biseru na Bledu. Nastanjeni smo bili v luksuznem hotelu Park, kjer so s prekrasnimi sobami, kulinaričnimi dobrotami in prijaznim osebjem dokazali, da si res zaslužijo 4 zvezdice.
Vadbo, ki jo je vodila učiteljica joge Sandra Laznik, smo začeli s pozdravom soncu in drugimi dinamičnimi jogijskimi vajami, ki so nas ogrele za tek.
Dopoldanski trening smo zaključili s snemanjem teka, ki ga je osebna trenerka Jasna Zagrajšek analizirala in opozorila na pogoste tekaške napake. Po popoldanskem teku, tekaških vajah in jogi smo se sproščali v bazenu in savnah. Odlični večerji je sledilo se strokovno predavanje, ki se je razvilo v zanimivo debato o zdravi prehrani.
Tudi nedeljsko jutro smo začeli z dinamičnim pozdravom soncu in nadaljevali z intervalnim tekom okrog jezera. Tekaški vikend smo zaključili s kosilom v restavraciji Rikli in odločitvijo, da se ponovno srečamo jeseni na tretjem tekaškem vikendu Aktivni.si!
Podrobnosti si oglejte v videu!
Sponzorja akcije:
