DEVETNAJSTI izziv: Znebite se že te krame!
Današnji izziv bo morda na začetku težak, a kar pogumno: znebite se že te krame!
Okoli nas se s časom nabira polno stvari in predmetov, ki jih v resnici sploh ne potrebujemo. Nalagamo jih na police, ki se šibijo pod njimi, v predale, na tla in še kam. V resnici nas taka kopičenja lahko zelo obremenjujejo. Zato je najbolje, da temu enkrat za vselej naredimo konec in se znebimo vse nepotrebne navlake.
Toda, lepo počasi … Za začetek je dovolj, da se znebite vsaj ene stvari. Kaj bo to, se odločite sami. To ne pomeni, da naj zadeva pristane v košu, saj lahko to stvar podarite nekomu, ki mu bo bolj koristila, kot vam.
Ko se odločite, kaj boste zavrgli danes, se jutri znebite še ene stvari. In tako naprej. Dokler ne boste imeli okoli sebe le tisto, kar potrebujete.
Že spremljate 21-dnevni wellness izziv?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?