Ker ste si do sedaj verjetno narobe zavezovali športne copate, si poglejte ta kratki video in za vselej povečajte udobje in varnost pri teku.
Če ste do sedaj mislili, da je tista čisto zgornja luknja za vezalke na vaših športnih copatah tam zgolj za ljudi, ki imajo delikatna stopalca in so tako vitki, da jim običajne luknje za vezalke ne zadostujejo, ste se motili. Tista najvišja luknja, ki je že zelo blizu vašega gležnja, ima svoj namen - da športni copat popolnoma pričvrsti na vašo nogo.
Poglejte video za natančen postopek, kako izkoristite to luknjo. Pa veliko užitkov pri teku z optimalno zavezanimi športnimi copati!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?