Povej si resnično laž o sebi, kako neverjetno odlična si. Pravim resnično laž, ker bo laž slej ko prej postala resnica. Ljudje smo pogosto pretirano kritični do sebe, naš notranji dialog je poln samokritike. Pogosto se ne zavedamo, da prav lastna samokritika povzroča v nas stres, slabo samopodobo in upad motivacije.
Če na primer verjameš, da nisi športnica, potem je verjetnost, da boš kadarkoli postala športnica, zelo majhna. Če pa si rečeš, da si odlična športnica, da ljubiš tek in v njem neizmerno uživaš, bo to kmalu postalo tvoja realnost.
Ko spremeniš pogled na svet, se hkrati spremeni tudi svet sam. Pred vsakim treningom si zato reci: Sem športnica, sem tekačica in v teku neverjetno uživam. Če to še ni tvoja realnost, bo to kmalu postala.
Marko Preston
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
