Prva junijska sobota je rezervirana za 8. dm tek za ženske, v četrtek, 30. maja, pa bodo v Ljubljani v parku Tivoli še zadnje skupne priprave in skupni ogled prog.
Da si boste lažje izdelali načrt teka na 8. dm teku za ženske, si oglejte potek prog na 5 in 10 kilometrov.
Start za obe razdalji je na istem mestu in poteka po startnih skupinah (najprej start na 10 km nato skupine na 5 km). Nato se trasa proge na 10 km odcepi in nadaljuje drugje.
Cilj 5 km proge in 10 km proge je skupen.
Tekačice boste na startu razdeljene glede na predviden čas teka in razdaljo teka. Skupine bodo določene z barvami zapestnic, ki jih prejmete ob prevzemu startne številke.
Čeprav bo skupen start, se bodo čipi za merjenje časa aktivirali šele okoli 200 m po startu, tako da tudi morebitna gneča na začetku ne bo vplivala na čas teka.
Proga na 5 kilometrov
Proga na 10 kilometrov
Več informacij na www.tekzazenske.si
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?