Staranje marsikoga navdaja z nelagodjem in strahom, ki bi ga najraje preskočil. Toda vendarle je to naraven proces življenja, za katerega ni potrebno, da je grozen.
Nekateri ljudje tudi v svojih starejših letih iz življenja znajo potegniti najboljše kar je možno. Med njimi to uspeva tudi eni izmed trenutno najstarejših žensk na svetu, sodeč po Guinnessovi knjigi rekordov.
Skrivnost dolgoživosti 109 letnice je v tem, da si »trmast« in piješ »veliko vode«
Upokojena učiteljica Olive Edwards, ki je pred nekaj dnevi praznovala 109 rojstni dan, je v pogovoru z lokalnimi mediji v Angliji povedala: »Moja skrivnost dolgega življenja je biti trmast in vztrajati. Vedno sem jedla tri obroke na dan. Moj najljubši obrok je losos s šparglji, vedno sem pila veliko vode in še vedno jo pijem.«
Željo, da najraje poseže po lososu in špargljih, so upoštevali tudi za njen rojstni dan, saj je za rojstno dnevno kosilo dobila lososa in zelenjavo, ki jo je posebej zanjo pripravil kuhar v domu za oskrbo Birchlands v severnem Yorkshiru v Angliji.
V domu za ostarele so jo kljub temu, da glede praznovanja svojega rojstnega dne ni želela nobenega posebnega presenečenja, razveselili s praznovanjem, ki se je odvilo v krogu stanovalcev, osebjem doma za ostarele in njeno družino. Edwardsovi so podarili tudi torto, ki je spominjala na cvetlično košaro.
V njenem življenju imata posebno mesto tudi telovadba in hoja
Edwardsova, ki se je rodila leta 1914, je v življenju doživela marsikaj, med drugim tudi dve svetovni vojni. Svoje poklicno življenje je posvetila poučevanju otrok na osnovni šoli.
Že vse življenje jo spremljata telovadba in hoja. »Od nekdaj sem uživala v hoji. Ko sem imela 80 let, sem z vnuki igrala nogomet in kriket.«
Sedaj svoj čas rada preživlja čas z branjem, pletenjem in šivanjem. Ima dve hčerki, je babica štirih in prababica šestih otrok, ki pripomorejo k temu, da je veliko časa na nogah.
Čeprav je 109 let impresivnih, Edwardsova ni najstarejša živeča oseba
Guinnessova knjiga rekordov je januarja naziv najstarejše osebe podelila Marii Branyas Moreri iz Španije, ki je stara 115 let. Naziv najstarejše živeče ženske je dobila po smrti Lucile Randon, poznane tudi kot nuna André iz Francije, ki je 17. januarja letošnjega leta umrla v 118 letu starosti.
V Sloveniji trenutno naziv najstarejše Slovenke pripada 110 let stari Julijani Zakrajšek. Čeprav je tudi ona med drugim preživela obe svetovni vojni, za svoje življenje pravi, da je lepo.
Viri: timebulletin.us, guinnessworldrecords.com
Prisluhite tudi Aktivni podkastu:
Dr. Ana Debevc Prašnikar: "Največja napaka je to, da ljudje sploh ne razmišljajo o vitalnosti"
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?