Vse, kar potrebujete, da rešite svojo kožo, je v vaši shrambi in hladilniku.
Težava: Suha postarana kože
Rešitev: Antioksidantna maska iz kakava nadomesti izgubljeno vlažnost in obnovi kožo. Ko se koža stara, se začne počasi sušiti, zato je vlaženje najpomembnejše prav za ta čas.
Recept: Zmešajte 1 žlico kakava v prahu, 1 žlico kisle smetane, 1 žlico medu in en jajčni beljak. Nanesite na obraz in pustite, da se posuši, preden izperete. Močne sestavine spremenijo to zmes v čudežno kremo. Kisla smetana je oblika mlečne kisline, ki vlaži in učinkuje kot nežni piling, med je vlažilec, medtem ko beljakovine v beljaku napnejo in učvrstijo kožo.
Težava: Suha koža na rokah
Rešitev: Strokovnjaki svetujejo kopel v toplem mleku.
Recept: Segrejte 2 do 3 skodelice polnomastnega mleka. Nalijete v skledo in pustite namakati roke pet do deset minut. Maščoba iz mleka vlaži, vitamina A in E negujeta suho kožo.
Težava: Mastna koža
Rešitev: Uravnajte pH kože z visoko stopnjo alfa-hidroksi kisline in jabolčnega kisa ter odstranite odvečno maščobo z zemeljskim ovsom. Oves vsebuje saponine, kar so močna čistila.
Recept: Zmešajte 3 žličke zmletega ovsa in ¼ žličke jabolčnika, da dobite gladko zmes. Nato dodajte ¼ žlice limoninega soka in ½ žlice rjavega sladkorja. Nanesite na sveže očiščeno kožo in pustite, da deluje do 10 minut. Nato s krožnimi gibi zmasirajte zmes, da povečate krvni obtok. Sperite s toplo vodo in osušite z brisačo.
Težava: Suha obnohtna kožica
Rešitev: Strokovnjaki trdijo, da je najboljše vlažilo kokosovo olje kot dodatek k prehrani. Olje zagotavlja dolgotrajno vlago in krepi tkiva. Preprosto vtrite majhno količino okoli nohtov, zavijte s folijo in pustite nekaj časa.
Težava: Zunanji vplivi
Rešitev: Razstrupite kožo na obrazu z masko iz jagodičja. Antioksidanti v borovnicah ščitijo pred prostimi radikali in obnovijo kožo, medtem ko vitamin C iz limon kožo poživi.
Recept: Zmešajte 1 žlico zdrobljenih zrelih borovnic, 1 žlico limoninega soka, 1 žlico kumaričnega soka, 2 žlici sode bikarbone in 2 žlici vode. Zmes nanesite na obraz in pustite stati 15 do 20 minut. Sperite s toplo vodo.
Težava: Suha koža na ustnicah
Rešitev: Mešanica kokosovega olja, medu in limone je odlična za boj proti suhi koži na ustnicah.
Recept: Zmešajte 1 žličko kokosovega olja, 1 žličko surovega medu, 2 žlici surovega sladkorja in kanček limoninega soka. Mešanico nanesite z novo zobno ščetko z rahlimi krožnimi gibi. Izperite in namažite z balzamom za ustnice. Lahko pa naredite mešanico 2 do 3 žlice zdrobljenega ovsa, 1 žličko medu, žličko jabolčnega kisa in eno kapljico olja čajevca.
Težava: Vneta ali aknasta koža
Rešitev: Strokovnjaki pravijo, da je treba kožo zdraviti od znotraj navzven. Najbolj enostaven trik je uživanje vode z limoninim sokom na tešče.
Recept: Zmešajte 1 žličko poprove mete, 4 čajne žličke belega čaja, ½ skodelice vrele destilirane vode in 2 kapljici sivkinega olja. Zmes naj stoji 10 minut, preden jo zlijemo v stekleno posodo, da se ohladi. Na koncu dodajte gel aloe vere in vse skupaj vlijte v razpršilnik.
Težava: Suha koža
Rešitev: Azijska mešanica riža, kokosovega mleka in ingverja je prava čudežna rešitev. Kokosovo mleko vlaži, škrob iz riža pa pomiri kožo in naredi rahel piling.
Recept: Zmešajte ½ skodelice zmletega riža, ½ skodelice kokosovega mleka, ¼ skodelice rjavega sladkorja in 1 ½ žlica ingverja, da dobite pasto. Zmes vmasirajte po vsem telesu, sperite z mlačno vodo in na koncu nanesite vlažilno kremo.
Težava: Žulji na nogah
Rešitev: Pravijo, da je najboljša rešitev namakanje stopal v kopeli s sodo bikarbono. Soda bikarbona odstranjuje poroženelo kožo.
Recept: ½ skodelice sode bikarbone dodajte v toplo vodo in namočite gležnje za približno 30 minut. Sperite sodo bikarbono, nanesite kremo in bombažne nogavice.
Težava: Gube in znaki staranja
Rešitev: Yen je skrivni recept za babičino masko proti staranju s svežo papajo, grškim jogurtom in drugimi hranljivimi sestavinami. Alfa-hidroksi kisline v papaji delujejo kot naravni piling, beljaki z visoko vsebnostjo beljakovin pa pomaga pri obnovi kože in oženju por.
Recept: Zmešajte ½ sveže papaje, 1 žlico navadnega grškega jogurta, 1 žlico belega čaja, 1 žlico svežega limoninega soka in en jajčni beljak, da nastane pasta. Nanesite na obraz in vrat, se sprostite za 20 do 30 minut in izperite z mlačno vodo.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?