Ste danes že koga objeli?
1 / 4
MANJŠE TVEGANJE ZA INFEKCIJE
Kako hitro zbolite, ko pride obdobje virusov in prehladov? To je odvisno tudi od tega, kako pogosto se objemate. Ljudje, ki čutijo pripadnost in podporo ter redno prejmejo objem, naj bi bili bolj odporni na viruse kot tisti, ki tega občutka nimajo. Imunski sistem okrepite tudi s podarjanjem objemov!
- Preverite tudi: Bore-out: Zakaj je tako zelo pomembno, da prepoznate te opozorilne znake in ukrepate pravočasno
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?