8 / 9
Številne raziskave so pokazale povezavo med prekomerno težo in dnevno utrujenostjo. Dobra novica – ko so raziskovalci ponovno opravili teste sedem let kasneje, so ugotovili, da so tisti, ki se je pri tistih, ki so odvečno težo izgubili močno izboljšalo počutje in da so se zmanjšale težave z utrujenostjo čez dan.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?