Če vam na dan, ko si privoščite zasluženi počitek, začne primanjkovati energije, je nikar ne poskušajte prebuditi z agresivnimi kofeinskimi in energijskimi napitki. Raje preizkusite moč samomasaže.
Le-ta vam bo samo v nekaj minutah povrnila energijo. Zmasirajte si predel vratu, ki je prekrit z lasmi, ter dlani in podplate. Vsakemu predelu namenite tri minute in počutili se boste kot prerojeni.