Uporaba zaščitne maske je eden izmed ukrepov, s katerim lahko prispevamo k obvladovanju širjenja koronavirusa SARS-CoV-2. V veljavi je že nekaj mesecev, a kljub temu in kljub vsem navodilom še vedno veliko posameznikov z maskami ravna napačno. Zato preverimo še enkrat: kako pravilno namestiti, odstraniti in odvreči zaščitno masko.
Maske ali druge ustrezne oblike zaščite ustnega in nosnega predela obraza so obvezne pri gibanju in zadrževanju v vseh zaprtih javnih krajih oziroma prostorih.
Od 19. septembra pa velja, da so zaščitne maske začasno obvezne tudi pri gibanju in zadrževanju na odprtih javnih krajih oziroma prostorih, če ni mogoče zagotoviti medosebne razdalje najmanj 2 metra, pišejo na strani www.gov.si.
Hkrati je pomembno seveda upoštevanje drugih higienskih ukrepov:
- higiena kašlja in kihanja,
- pravilno umivanje rok,
- izogibanje dotikanju obraza in sluznic.
Profimedia
Prav tako je ob vstopu v zaprt javni prostor obvezno razkuževanje rok z razkužilo, ki vsebuje najmanj 60 odstotkov alkohola.
Ob vsem tem pa je pomembno tudi naslednje!
Masko si je potrebno pravilno namestiti, jo pravilno nositi, jo ustrezno odstraniti in tudi varno zavreči.
Če si masko narobe snamemo, se lahko pri tem okužimo. Prav tako se ves čas nošenja maske ne smemo dotikati osrednjega dela maske, saj bi tudi na ta način lahko prišlo do onesnaženja rok.
Pravilna namestitev zaščitne maske za enkratno uporabo
Pravilno nameščena maska mora pokrivati USTA, NOS in BRADO!
- Najprej si dobro umijemo roke z milom in vodo ali si jih razkužimo.
- Masko obrnemo tako, da je vgrajena kovinska žlička na vrhu. Pri barvni maski pazimo, da je bela stran obrnjena navznoter.
- Zanke zataknemo za ušesa, vgrajeno kovinsko žico pa pritisnemo ob nos, da se maska tesno prileže obrazu.
- Masko držimo na nosu, njen spodnji del potegnemo čez brado
Prikaz pravilne namestitve zaščitne maske FFP3:
Pravilna odstranitev zaščitne maske
Kirurška maska je namenjena enkratni uporabi. Zamenjati jo je treba po dveh urah oziroma pogosteje, če je vlažna.
Sicer moramo upoštevati naslednje korake:
- Najprej si dobro umijemo roke z milom in vodo ali si jih razkužimo.
- Pazimo, da masko primemo samo za ušesne zanke, saj se sicer lahko okužimo.
- Masko vstavimo v plastično vrečko, ki jo z vozlom ali elastiko dobro zapremo in jo na varnem mestu hranimo 72 ur.
- Vrečko z masko po pretečenih 72 urah odvržemo v koš z mešanimi odpadki.
- Ponovno si umijemo oziroma razkužimo roke.
Masko vedno odvrzite v koš za smeti!
Po nekaterih ocenah naj bi globalno vsak mesec uporabil 129 bilijonov zaščitnih mask in 65 bilijonov zaščitnih rokavic.
Nekatere maske je mogoče uporabiti večkrat, kirurške, ki so za enkratno uporabo, pa postajajo nove plastenke – vsakič, ko jih zavržemo, s tem ustvarjamo več smeti.
Zato masko vedno odvrzite v koš za smeti oz. doma po opisanih navodilih.
Arhiv Vlada RS
Epidemijo bomo uspešno prebrodili le s sodelovanjem in upoštevanjem navodil!
Nošenje mask je eden najlažjih in najmanj motečih, a hkrati najbolj učinkovitih ukrepov za funkcioniranje družbe, je v pogovoru za STA povedal imunolog in mikrobiolog Alojz Ihan.
Po njegovih navedbah ustrezne respiratorne maske zaščitijo tistega, ki nosi masko. Nošenje kirurških mask pa je gesta do drugih, ki so v istem prostoru, saj samo preprečujejo, da bi kapljice od nas letele dlje kot do maske.
Nošenje zaščitne maske deluje tudi psihološko. Obraza se nezavedno dotaknemo v povprečju 23-krat na uro! Z nošenjem maske to počnemo veliko manj.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?