Veliko znakov težav z jetri je subtilnih in jih hitro pripišemo stresu, utrujenosti ali preprosto staranju. A telo pogosto tiho opozarja, da potrebuje pomoč — le znati ga moramo poslušati.
Jetra igrajo ključno vlogo pri razstrupljanju telesa, prebavi in ohranjanju splošnega zdravja. Kljub temu se jih večina ljudi začne zavedati šele, ko se pojavijo resnejši zapleti.
Hepatologinja in gastroenterologinja dr. Kavya Dendukuri na svojem Instagram profilu opozarja na prve opozorilne znake, ki lahko kažejo na oslabljeno delovanje jeter — simptome, ki jih je lahko spregledati, a jih je nujno prepoznati pravočasno.
"Veliko ljudi ignorira tihe opozorilne signale, ki jim jih telo pošilja – pripišejo jih stresu ali staranju. A ti zgodnji simptomi lahko pomenijo, da jetra težko opravljajo razstrupljanje in druge pomembne procese," je zapisala dr. Dendukuri.
V nadaljevanju izpostavlja šest tihih, a potencialno resnih znakov, da jetra niso v najboljši formi:
- Zbujanje z občutkom napihnjenosti in utrujenosti: Če se vsako jutro zbujate brez energije, napihnjeni in z zmanjšanim apetitom, je mogoče, da vaša jetra ne delujejo optimalno, opozarja zdravnica.
- Izguba apetita ali pogosta slabost: Če obroke redno izpuščate, ker nimate pravega apetita, ali če vas pogosto brez jasnega razloga muči slabost, je to lahko znak, da se z vašimi jetri nekaj dogaja.
- Trdovratne maščobne obloge okoli trebuha: Če se redite predvsem okoli pasu, se lahko dogaja, da jetra ne uspešno razgrajujejo maščob, kar je lahko znak presnovnih motenj.
- Temne lise na obrazu, vratu ali pod pazduho: Pigmentacija na teh delih telesa je lahko opozorilni znak preobremenjenih jeter, pogosto povezan z inzulinsko rezistenco in hormonskim neravnovesjem.
- Nelagodje na desni strani trebuha: Bolečina ali občutek pritiska v zgornjem desnem delu trebuha (t. i. desni hipohondrij) lahko nakazuje na vneto ali povečano jetro.
- Kronična utrujenost, ki ne mine niti po počitku: Če ste stalno izčrpani, kljub zadostnemu spanju ali dopustu, je možno, da so jetra razlog za vaš nizek nivo energije, pravi dr. Dendukuri.
V kolikor pri sebi opazite katerega od naštetih simptomov, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, ki vas bo po potrebi napotil na nadaljne preiskave.
Vir: zdravlje.kurir.rs
