To so znaki, ki opozarjajo na morebitne težave z jetri.
Jetra so eden najpomembnejših organov v našem telesu - igrajo veliko vlogo pri presnovi in skrbijo za izločanje škodljivih toksinov iz telesa.
Kadar pa so jetra preobremenjena s toksini, ne morejo več normalno opravljati svojih funkcij. Te motnje niso nedolžne in jih je treba jemati resno. Preverite, na kaj morate biti pozorni.
Zagotovo vas zanima tudi:
- To je najnevarnejši del piščanca: je poln bakterij in parazitov, a mnogi ga obožujejo
- Hladna stopala in slaba cirkulacija? Ne potrebujete volnenih nogavic, temveč TA živila
1. Rumenkasta koža in oči
Najbolj očiten znak težav z jetri je porumenelost kože in oči. To se zgodi, ker telo ne more več pravilno predelati bilirubina, kar vodi v njegov presežek v krvi.
2. Otekanje nog in sklepov
Ko jetra ne delujejo pravilno, lahko v telesu prihaja do zastajanja tekočine, kar povzroča otekanje nog in sklepov. Čeprav oteklina ni boleča, lahko povzroči nelagodje, utrujenost in oteženo gibanje.
3. Slab zadah
Težave z jetri lahko povzročijo kronično slab zadah, ki je lahko posledica kopičenja toksinov.
4. Kronična utrujenost in zaspanost
Če se kljub zadostnemu spancu ves čas počutite utrujeni in težko zberete misli, so lahko vzrok jetra. Ko ne morejo več učinkovito izločati toksinov, telo porablja več energije, kar vodi v izčrpanost.
5. Težave s kožo in alergije
Ko jetra ne zmorejo pravočasno izločiti toksinov, lahko pride do kožnih težav, kot so izpuščaji, srbečica in alergijske reakcije.
6. Bolečina pod desnim rebrnim lokom
Povečana jetra pritiskajo na okoliške organe in rebra, kar lahko povzroči neprijetne bolečine v desnem zgornjem delu trebuha.
7. Pridobivanje telesne teže
Jetra imajo ključno vlogo pri presnovi, zato lahko njihova okvara vodi do težav z absorpcijo hranil in kopičenja maščob.
8. Napihnjenost in plini
Če jetra ne proizvajajo dovolj encimov za razgradnjo hrane, se pojavi napihnjenost in povečana tvorba plinov.
9. Temen urin
Če je urin nenavadno temen, je to lahko znak, da so jetra preobremenjena s toksini.
10. Zmedenost in možganska megla
Ko jetra ne delujejo pravilno, lahko telo usmeri večjo količino krvi vanje, kar lahko vpliva na možgane in povzroči težave s koncentracijo ter zmedenost.
Če opazite katerega od teh simptomov, še ni razloga za paniko, a je priporočljivo obiskati zdravnika, ki bo opravil ustrezne preiskave in po potrebi predlagal zdravljenje. Dobra novica je, da so jetra organ, ki se lahko regenerira, če mu zagotovimo ustrezno podporo.
Vir: kafe.rs
Novo na Metroplay: "Zdravo prehrano definirajo temeljni principi, ki veljajo za vse nas" | Mario Sambolec