Kako poleti poskrbeti za redno hidracijo

17. 6. 2018

Na morju, v gorah ali doma - kjerkoli boste preživljali vroče poletne dni, ne pozabite na nekaj nasvetov, s katerimi boste v telo vnesli dovolj tekočine.

Slika 1/4

Omislite si plastenko za vodo za večkratno uporabo

Tako kot nova športna oblačila, vas lahko tudi steklenica za vodo spodbudi k pitju. Odpravite se v nakupe prek spleta ali v trgovino in izberite plastenko po svojem okusu. Naj bo vaš reden sopotnik, kamorkoli se odpravite - v službo ali potovanje. Ljubitelji elektronskih naprav, lahko poiščete tudi aplikacijo, ki meri količino tekočine in vas opozarja, kdaj morate spiti kozarec vode.

profimedia