Enostaven trik, ki učinkovito pomaga umiriti kašelj: glavno skrivnost predstavljajo banane in še 1 sestavina

27. 1. 2025
Deli
Preprost napitek iz banane in medu lahko učinkovito pomaga ublažiti kašelj. (foto: Profimedia)
Profimedia

Nadležni kašelj je občasni spremljevalec v hladnejših dneh, ki lahko konkretno oteži vsakdanjik. 

Kljub temu, da je primarna vloga kašljanja v prvi vrsti sicer obramba telesa in izločanje izločkov ter mikroorganizmov iz telesa, je lahko včasih precej mukotrpen in dlje trajajoč. Sintetičnih rešitev, ki pomirjajo kašelj je na trgu malo morje. Za ljubitelje naravnih rešitev pa predstavljamo enostaven napitek, ki si ga lahko pripravite le iz nekaj sestavin, za katere stavimo, da jih imate že doma pri roki.

Preberite še:

Preprost napitek iz banane bo učinkovito pomagal umiriti kašelj  

Ali ste že kdaj preizkusili zdravilno mešanico iz banan, vroče vode in medu? Povsem preprosta je, njeno največjo skrivnost pa predstavlja učinek zrelih banan v kombinaciji z medom. Za pripravo napitka so potrebne te sestavine:  

  • 400 mililitrov vrele vode
  • 2 banani s temnimi pikami
  • 2 čajni žlički medu. 
Banane.
Shutterstock

Postopek priprave napitka:

Olupite banane in jih dodobra pretlačite. Pri tem lahko uporabite leseno žlico, ki bo manj vplivala na kakovost hranilne vrednosti kot kovinska. Pretlačene banane nato dajte v lonec ter jih prelijte s 400 mililitri tople vode.

Skupina Laibach podprla srbske študente: “Naredimo Srbijo spet veliko!”

Pri pripravi zdravilnega napitka bodite pozorni, da voda ni preveč vroča ali celo vrela. Mešanico pustite stati približno 30 minut, da se sestavine med seboj povežejo. Ko se napitek ohladi, mu dodajte malce medu, ki bo pripomogel zmanjšati oziroma ublažiti kašelj ter pomiriti grlo. Prav tako ta napitek koristi v zimskem času zaradi blagodejnega vpliva na okrepitev imunskega sistema.

Napitek lahko pijete vsak dan 4 krat. Količina potrebnih sestavin zadostuje za eno osebo. Priporočljivo je, da si vsak vsakodnevno pripravite svež napitek, ki bo imel največ koristi. V nekaj dneh bi moralo slediti opazno izboljšanje, toda v kolikor kašelj ne poneha v roku 8 tednov, gre morda za kronični kašelj. V tem primeru je priporočljiv obisk pri osebnem zdravniku.   

Vir: zdravlje.kurir.rs

Uničujejo jetra in ledvice: to so najbolj škodljive pijače, ki jih mnogi Slovenci obožujejo