Kombinacija medu in česna prinaša nešteto pozitivnih učinkov. Jih že poznate?
Za zdravo telo je pomembno, da poskrbimo za ustrezen življenjski slog, ki vključuje uravnoteženo prehrano, zadostno mero gibanja, kakovosten spanec, uravnavanje stresa, skrb za duševno zdravje in še veliko več. Obstajajo pa določeni triki, ki še dodatno okrepijo naše telo in prispevajo k boljšemu počutju.
Ne spreglejte:
- Brez klime ali ventilatorja: s pomočjo tega preprostega indijskega trika boste ohladili svoj dom že v nekaj minutah
- Bolje se ji je izogibati: to je zelenjava, ki ima največ pesticidov
- Najhitrejša torta brez peke: ta sladica je idealna za vroče julijske dni, pripravljena pa je v samo 5 minutah
Eden takih trikov je tudi kombinacija medu in česna. Preprosto nasekljajte dva ali tri stroka česna in jih položite v kozarec z medom. Mešanico pustite stati najmanj nekaj ur. Vsako jutro sedem dni zapored zaužijte eno žlico tega pripravka in vaše telo bo doživelo neverjetne spremembe, poroča kafe.rs.
Tukaj je le nekaj pozitivnih učinkov, ki se vam obetajo:
- Močnejši imunski sistem: kombinacija medu in česna močno okrepi vaš imunski sistem, kar je pomembno tako pri preprečevanju okužb, kakor tudi pri boju proti boleznim.
- Zaščita srca: mešanica pomaga pri "čiščenju žil" in s tem preprečuje bolezni srca in ožilja.
- Zdravljenje vnetij: med in česen imata visoke protivnetne lastnosti, zato učinkovito pomagata pri zdravljenju vnetij, denimo vnetega grla.
- Zdravljenje suhega kašlja: med in česen razredčita gosto sluz, ki se nabira v grlu in povzroča suh kašelj.
- Pomoč pri glivičnih okužbah: mešanica lahko preventivno preprečuje tudi glivične okužbe.
- Razstrupljanje telesa: kombinacija medu in česna je naravni detoks za organizem, saj spodbuja izločanje toksinov iz telesa.
Kombinacijo medu in česna je vsekakor vredno preizkusiti. V primeru kakršnih koli zdravstvenih težav pa se pred uporabo posvetujte s strokovnjakom.
Vir: kafe.rs