Zagotovo ima vsak od nas vsaj kakšno malo fobijo, na primer, da ga je strah pajkov ali čebel, bacilov in bolezni pa višin ali globine. No, mi smo se malo bolj potopili v svet navadnih in precej nenavadnih strahov.
Najprej definicija
Fobija (iz grškega korena fobos, ki pomeni strah, bežanje, panika) je vrsta anksioznostne motnje, ki se izraža kot močan in vztrajen strah pred nekim predmetom, okoliščinami ali situacijo, običajno nesorazmeren z dejansko ogroženostjo.
O fobiji govorimo, ko je strah tako intenziven, da človeku onemogoča normalno opravljanje aktivnosti in ga ovira v vsakodnevnem delovanju.
Zaradi fobije se prizadeti na daleč izogiba tem predmetom, okoliščinam oz. situacijam, kadar pa to ni možno, se z njimi sooča z velikim nelagodjem.
Najbolj nenavadne fobije
- Nomofobija – zelo novodobna fobija, saj je to strah, da bi ostali brez mobilnega telefona ali signala.
- Dendrofobija – strah pred drevesi.
- Panfobija ali pantofobija – strah pred vsem.
- Tafofobija – strah pred mislijo, da boš živ zakopan.
- Klovnofobija – strah pred klovni. Če dobro pomislimo, videz klovnov ni najbolj prijazen, strah pred klovni pa se razvije v otroštvu.
- Apeirofobija – strah pred neskončnostjo.
Najpogostejše fobije:
Nekrofobija ali tanatofobija – strah pred smrtjo ali mrtvimi bitji. Pogosto se pojavi strah pred smrtjo ob izgubi bližnje, ljubljene osebe.
Glosofobija – strah pred javnim nastopanjem.
Mikrofobija – strah pred mikroorganizmi, mikrobi, pršicami. Pogosto je fobija povezana z obsesivnokompulzivno motnjo. Oseba z mikrofobijo si na primer neprestano umiva roke.
Tripanofobija – strah pred injekcijo ali iglo. Je pa res, da je večini ljudi neprijeten trenutek, ko v telo dobijo injekcijo.
Pnigerofobija – strah pred dušenjem.
Astrafobija – strah pred grmenjem, strelami – je zelo naraven strah, poglejte samo, kako se strel in grmenja bojijo živali, na primer psi.
Akrofobija – strah pred višino – po nekaterih podatkih je strah višine kar 10 odstotkov ljudi.
Klavstrofobija – strah pred zaprtimi tudi majhnimi in tesnimi prostori.
Aerofobija ali aviofobija – strah pred letenjem. Pogosto je povezana s klavstrofobijo, agorafobijo in akrofobijo.
Agorafobija – strah pred odprtim prostorom, tudi tam, kjer je velika gneča. Hemofobija – strah pred krvjo.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?