Predvsem veliko žensk pozna to težavo. Pomembno je, da dobro očistite sečne poti in mehur.
Bolezen se običajno pojavi hitro, značilno zanjo pa je, da nas pogosto pritiska in nato pri uriniranju peče. Oseba lahko čuti tudi močnejšo bolečino.
Urin: urin zaradi vnetja sečil dobi kalno barvo in običajno smrdi. Vsebuje lahko tudi kri.
Brezovi listi in pravilna higiena
Učinkovine v listih breze delujejo diuretično, odvajajo vodo in dezinficirajo. Na voljo so v obliki tablet ali pa kot sveže posušeni za čaj. Pozor: preparati z brezo niso priporočljivi za ljudi, ki imajo popuščanje ledvičnih in srčnih funkcij.
Preberite: Živila, ki pomagajo pri odvajanju vode
Pijte veliko tekočine, ki izpira bakterije iz nožnice. Prav tako morate na malo potrebo takoj, saj zadrževanje lahko povzroči, da pridejo bakterije do mehurja.
Izogibajte se močnih šamponov in gelov za telo. Ti lahko spremenijo pH-vrednosti, ki so v vagini običajno od 3,5 do 4,2, kar pomeni, da se nožnica lahko sama brani pred vnetji.
Intimne dele vedno umivajte s toplo vodo v smeri proti zadnjiku, vode ne usmerjajte neposredno v nožnico in uporabljajte samo svojo brisačo.
Težava se lahko pojavi, če redno uporabljate higienske vložke, zaradi česar postanejo spodnjice neprehodne za kisik. Morate vedeti, da je dotok kisika zelo pomemben, saj se na tem področju močno potimo. Omenjeni predel tako postane žarišče za nastanek glivic in razvoj vedno prisotnih bakterij.