Hitro se zgodi: padete in že se pojavi oteklina ali zvin. Kaj pomaga?
Pomagate si lahko s tinkturami in mazili iz arnike.
Njen helenin iz posušenih cvetov in listov zavre tvorjenje snovi, ki povzročajo vnetja, pospeši zdravljenje in izboljša regeneracijo. Pomaga tudi pri lumbagu, krčnih žilah in slabljenju ven.
Kje še pomaga arnika:
- pri bolečinah v hrbtu, ramenih in vratu,
- udarninah,
- vnetih mišicah in sklepih,
- pri obrabi sklepov,
- putiki,
- lajša pa tudi športne bolečine v mišicah.
Pomembno: mazil in tinktur nikoli ne nanašajte na odprte rane! Včasih lahko arnika izzove tudi alergijo.
Za notranjo uporabo se arnika uporablja v razredčenem stanju v homeopatskih zdravilih.
Priporočamo: Kako uspešna so pri lajšanju bolečin zdravila v obliki gelov in krem?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?