Čista jetra so ključ do dobrega počutja, vitalnosti, energije in mladostnega videza.
Najboljša preventiva za zdrava jetra je njihovo redno čiščenje. Ob ustrezni prehrani telo načeloma ne potrebuje nobenega "razstrupljanja", a če si privoščite kako živilo, ki bi lahko obremenilo vaša jetra, boste morda potrebovali kakšno dodatno metodo, s katero boste očistili jetra.
Ne spreglejte:
- Ta poceni sadež uživajte vsak dan: topi maščobo, ščiti pred rakom, varjue srce in uravnava prebavo
- Koliko časa potrebujejo možgani, da okrevajo po pitju alkohola? Stroka ima spodbudne novice
K sreči obstaja preprost, domač trik, za katerega potrebujete le dve sestavini:
Vsako jutro na prazen želodec popijte žlico oljčnega olja, pomešanega z žlico limoninega soka. Po tem lahko brez skrbi uživate v zajtrku.
Ta "koktajl" lahko uživate vse življenje, saj sta obe sestavini popolnoma naravni in vsakodnevno prisotni v prehrani. Že po prvem mesecu boste lahko opazili spremembe. Morda se bo izboljšal vaš videz ali pa boste skozi dan imeli več energije, nekateri pa poročajo tudi o spremembah v prebavi; lahko se zgodi, da se boste s tem trikom znebili zaprtja, napihnjenosti ali drugih težav.
Seveda pa se je treba zavedati, da je to domači trik, ki izhaja predvsem iz osebnih izkušenj in nikakor ne nadomešča zdravstvene obravnave. Tudi v primeru, da imate bolezni jeter ali kakršne koli druge zdravstvene težave, se pred uživanjem obvezno posvetujte s strokovnjakom.
Vir: krstarica.com
Novo na Metroplay: Ninna Kozorog prekinila molk | N1 podkast s Suzano Lovec