Tako kot vsako leto tudi letos ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni, ki ga obeležujemo 14. novembra, Društva diabetikov v domačih krajih organizirajo pohode, predavanja, proslave, razstave in druge aktivnosti.
Z njimi želijo povečati ozaveščenost o sladkorni bolezni, opozoriti na nujnost takojšnjega ukrepanja, še posebej pa telesno dejavnost in pravilno prehrano. Namreč že 30 minut vadbe na dan lahko za 40 odstotkov zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
Seznam pohodov
V torek, 11. novembra
Pohod po Slovenj Gradcu
- Začetek: ob 10.00
- Zbirno mesto: pred muzejem v Slovenj Gradcu
- Dolžina pohoda: 5 km
- Prijave: Ivan Gašper, 041 753 001, Olga Repotočnik, 041 945 664
Pohod po Zgorju
- Začetek: ob 10.00
- Zbirno mesto: pred Evro parkom
- Dolžina pohoda: 3 km
- Prijave: Ivan Polanec, 041 520 583
V sredo, 12. novembra
Pohod v Murski Soboti - do centra mesta, nato pa v klub PAC
- Začetek: 16.00
- Zbirno mesto: BTC Murska Sobota
- Dolžina pohoda: 2 km
- Prijave: Danijela Santl, 031 526 710
V četrtek, 13. novembra
Pohod za osnovnošolce in dijake
- Zbirno mesto: Črna na Koroškem
- Prijave: Branko Lepičnik, Društvo diabetikov Mežiška dolina
V petek, 14. novembra
Pohod na Leše-Volinjek
- Začetek: 8.00
- Zbirno mesto: iz Prevalj
- Dolžina pohoda: 9 km
- Prijave: Branko Lepičnik, Društvo diabetikov Mežiška dolina
Pohod po Kamniku
- Začetek: 9.00
- Zbirno mesto: Kolodvorska 5, Kamnik
- Dolžina pohoda: 3 km
- Prijave: Savica Juntez, 041 258 341
Pohod na Ptuju
- Začetek: 9.00
- Zbirno mesto: pri vhodu v bolnišnico dr. Jožeta Potrča Ptuj
- Dolžina pohoda: 5 km
- Prijave: Rozalija Vučak, 051 272 804
Pohod Sedraž-Govce-Zavrate-Sedraž
- Začetek: 9.00
- Zbirno mesto: pred društvom Hrastnik
- Dolžina pohoda: 10 km
- Prijave: Vojka Železnik, 040 841 828
Pohod v Domžalah
- Začetek: 9.30
- Zbirno mesto: pri cerkvi v Rovah
- Dolžina pohoda: 8 km
- Prijave: Anton Košmerelj, 041 679 787
Pohod po Jesenicah
- Začetek: 10.00
- Zbirno mesto: KS Sava - sedež društva
- Dolžina pohoda: 4 km
- Prijave: Čazim Babič. 041 909 961
Pohod za Poljansko dolino
- Začetek: 10.00
- Zbirno mesto: občina Žiri
- Dolžina pohoda: 5 km
- Prijave: Majda Jereb, 041 999 301
Pohod proti gostišču Smuk v Retnjah
- Začetek: 10.00
- Zbirno mesto: v pisarni Društva Tržič
- Prijave: Nuša Hafner
Pohod po Gornji Radgoni
- Začetek: 10.30
- Zbirno mesto: na sedežu društva
- Dolžina pohoda: 5 km
- Prijave: Danica Barovič, 041 285 643
Pohod po Dravogradu
- Začetek: 11.00
- Zbirno mesto: OŠ Dravograd
- Dolžina pohoda: 3 km
- Prijave: Ivan Pavlič, 040 562 472
Pohodimo sladkor v Mariboru
- Začetek: 11.00
- Zbirno mesto: Trg svobode
- Dolžina pohoda: 4 km
- Prijave: Lidija Salamon, 02 228 23 10
Pohod po Šentjanžu
- Začetek: 12.00
- Zbirno mesto: OŠ Šentjanž pri Dravogradu
- Dolžina pohoda: 3 km
- Prijave: Ivan Pavlič, 040 562 472
Pohod po Lendavi
- Začetek:14.00
- Zbirno mesto: parkirišče pred trgovino Mercator
- Dolžina pohoda: 1,5 in 3 km
- Prijave: Zsuzsi Kepe, 051 488 100
Pohod v Dornavi
- Začetek: 14.00
- Zbirno mesto: pred občinsko zgradbo Dornava
- Dolžina pohoda: 5 km
- Prijave: Marija Velikonja, 041 954 524
Pohod v Vidmu pri Ptuju
- Začetek: 14.00
- Zbirno mesto: Videm pri Ptuju, pred občinsko zgradbo
- Dolžina pohoda: 5 km
- Prijave: Vera Rogina, 040 281 654
Pohod v Ormožu
- Začetek: 14.00
- Zbirno mesto: Ormož, pred občinsko zgradbo
- Dolžina pohoda: 5 km
- Prijave: Anton Cigler, 031 619 247
Pohod po Kranju
- Začetek: 16.00
- Zbirno mesto: Slovenski trg, Kranj
- Dolžina pohoda: 5 km
- Prijave: Ivan Benegalija, 031 485 490 ali pisarna, 04 202 83 10
Pohod v Velenju
- Začetek: 16.00
- Zbirno mesto: Škalško jezero
- Dolžina pohoda: 2 in 5 km
- Prijave: Romana Praprotnik, 070 825 353
V soboto, 15. novembra
Pohod za Škofjo Loko in Selško dolino
- Začetek: 10.00
- Zbirno mesto: Mercator Groharjevo naselje ali Podlubnik
- Dolžina pohoda: 10 km
- Prijave: Tanja Oblak, 031 675 494, po 15.00 uri
Ljubno ob Savinji
- Začetek: 11.30
- Zbirno mesto: pred kulturnim domom
- Dolžina pohoda: 1 ali 3 km
- Prijave: Marija Mutec, 031 587 675
Pohod v Kopru
- Začetek: 15.00
- Zbirno mesto: pred dvorano Arena Bonifika
- Dolžina pohoda: 3 km
- Prijave: Eva Bolčič, 031 533 337
V nedeljo, 16. novembra
Litija - Kostanjevica z avtobusom, peš do Jelše
- Začetek: 8.00
- Zbirno mesto: zbor pred društveno pisarno
- Dolžina pohoda: 4 km
- Prijave: društvo, 031 777 153
6. pohod po Urbanovi poti in kostanjev piknik
- Začetek: 9.00
- Zbirno mesto: parkirišče Pungart v Metliki
- Dolžina pohoda: 6 km
- Prijave: Juš Mihelčič, 07 305 93 31 ali 041 445 345
Pohod po Idriji
- Začetek: 10.00
- Zbirno mesto: avtobusna postaja Idrija
- Dolžina pohoda: 5 km
- Prijave: Janko Vidmir, 031 886 134
Pohodi sladkorno bolezen
Štirinajstega novembra zjutraj ob 9. uri bo na Prešernovem trgu v Ljubljani potekal celodnevni dogodek Pohodi sladkorno bolezen.
Na stojnicah bodo najrazličnejše aktivnosti; mogoč bo pogovor s strokovnjaki, pa tudi brezplačne meritve krvnega sladkorja. Dogodek se bo končal ob 14. uri s pohodom na Ljubljanski grad.
Za več informacij poglejte na www.diabetes-zveza.si ali na zadnjo stran glasila Sladkorna bolezen.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?