Velja enako, kot ko se odpravljamo na počitnice – vedno kaj pozabimo. Ko morate v bolnišnico, že zaradi samega razburjenja hitro pozabite na pomembne malenkosti. Priročen seznam vam lahko pomaga.
1 Higienski pripomočki
Veliko bolje se boste počutili, če se boste v kopalnico odpravili z negovalno kozmetiko, ki ste je vajeni. Sem spadajo brisače, mila in šamponi. Za oblikovanje pričeske večinoma potrebujete sušilnik, krtačo in glavnik.
Za ustno higieno boste potrebovali zobno ščetko in zobno kremo. Če je treba, vzemite s seboj tudi čistilna sredstva za zobno protezo. Prav tako so pomembne negovalne kreme, kreme za obraz, dezodoranti itd.
2 Oblačila
Ker boste večinoma ležali, seveda ne smete pozabiti na pižamo ali spalno srajco. Še prej se v bolnišnici pozanimajte, ali vam dovolijo, da prinesete svoje. Ne pozabite tudi na copate. Dobro se boste počutili tudi v svoji jutranji halji, zlasti če morate v bolnišnici pred operacijo opraviti še kakšne preiskave. Seveda ne pozabite na spodnje perilo in nogavice. Pomislite tudi na oblačila, ki jih boste oblekli po odpustu.
3 Osebne potrebščine
Očala za branje, budilka, zapestna ura – vse to potrebujemo za dobro počutje. Če je treba, ne pozabite na pripomočke za hojo in posebne nogavice (proti trombozi).
4 Za kratkočasenje
Da vam ne bo dolgčas, s seboj vzemite tudi knjige. Pomagajo tudi revije in razne križanke. Če radi poslušate avdioknjige ali glasbo: pomislite na CD- ali pa MP3-predvajalnike. Morda vzemite s seboj tudi pisalne pripomočke. Včasih seveda prav pride tudi kaj denarja za nakupe v bolnišničnem kiosku.
5 Kaj naj raje ostane doma
Nakit, večje vsote denarja ali druge dragocenosti, kot so na primer fotoaparati in podobno. Če je le mogoče, doma pustite tudi ključe stanovanja oziroma hiše.
Kaj potrebujete ob sprejemu v bolnišnico
Ne pozabite teh dokumentov:
- · Napotnice osebnega zdravnika ali specialista
- · Kartice zdravstvenega zavarovanja
- · Izvidov specialistov (na primer rentgenske slike, laboratorijske teste)
- · Osebne izkaznice ali potnega lista
- · Seznama zdravil, ki jih jemljete
- · Knjižice o cepljenjih (če jo imate)
- · Podatkov o alergijah (če jih imate)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?