Vitamin E je eden izmed najučinkovitejših antioksidantov in dokazano učinkuje proti boleznimi oči, srca, tudi proti nekaterim vrstam raka in alzheimerjevi bolezni. Vnos tega vitamina v telo lahko povečate tudi z zobanjem orehov in mandljev.
Vitamin E je eden izmed najučinkovitejših antioksidantov in dokazano učinkuje proti boleznimi oči, srca, tudi proti nekaterim vrstam raka in alzheimerjevi bolezni. Vnos tega vitamina v telo lahko povečate tudi z zobanjem orehov in mandljev.