Refleksoterapija je alternativna terapevtska metoda, ki se osredotoča na pritiskanje na specifične točke na stopalih, dlaneh in včasih tudi na drugih delih telesa (vrat, lobanja, hrbet…). Refleksne točke ležijo na energetskih in živčnih poteh in so v telesu povezane s centralnim živčevjem ter sistemom žlez. Stimulacija teh točk doseže glavne mehanizme odgovorne za nadzor in uravnavanje vseh pomembnih funkcij v telesu in tako vpliva na njihovo delovanje.
Z izvajanjem pritiskov, stimulacij refleksnih točk, ne spreminjamo telesnega odziva neposredno, temveč sprožamo sisteme, ki na te spremembe vplivajo. S pritiski in dotiki na refleksne cone lahko zaradi nastalih različnih struktur v tkivu prepoznamo spremembe, ki nam sporočajo o zdravstvenem stanju telesa. Refleksoterapevtska obravnava je nežna in ima celosten in globok učinek na telo.
V Središču Vitalis ponujajo Tibetansko refleksoterapijo vratu in glave, refleksoterapijo obraza po Sorensen sistemu, refleksoterapijo stopal in metodo Tibetanske nevrološke refleksoterapije Praxis Vertebralis.
Refleksoterapija obraza po Sorensen sistemu
Pri tej terapevtski metodi strokovnjaki iz Središča Vitalis izvajajo stimulacijo refleksnih točk in con na mikrosistemu telesa na obrazu in lobanji. Stimulacija deluje globoko sproščujoče in proti stresno. Deluje na možganske režnje, žleze in živčne povezave ter umirja simpatično živčevje in aktivira parasimpatično živčevje. Uravnava tudi delovanje živca vagusa. Preko manipulacije organskih con na obrazu terapija deluje na vse organske sistem, hkrati pa tonizira in poživlja obrazne mišice, podkožje in kožo samo, zaradi česar postane koža s podkožjem bolj čvrsta in sijoča.
Tibetanska refleksoterapija vratu in glave
Stimulacijo refleksnih točk in con na mikrosistemu telesa se izvaja na predelih lobanje, vratu in zgornjega dela hrbta. Metoda je učinkovita pri odpravljanju napetostih v vratu, tenzijskih glavobolih, uravnavanju telesne drže, sproščanju mišičnih napetosti v telesu, nespečnosti in vrtoglavici.
Refleksoterapija stopal in metoda Tibetanske nevrološke refleksoterapije Praxis Vertebralis
Stimulacija refleksnih točk in con na mikrosistemu telesa se izvaja na stopalih z različnimi pritiski. Stimulacija prizemlji, poživi in sprosti hkrati, ob tem da deluje na vse organske sisteme, žleze, živčevje, mišice in veziva v telesu. Praxis Vertebralis pa je metoda, kjer se pritiska na refleksne cone hrbtenice na stopalu. Deluje na živčne veje, ki prihajajo iz določenih delov hrbtenice in preko teh vplivamo na boljšo prekrvavitev, boljšo oživčenost tkiv, mišic, žlez in organov.
Na termin refleksoterapije se lahko naročite na recepciji Središča Vitalis (Hladilniška pot 28, Ljubljana) ali preko telefonske številke 01 200 9550 ali 031 620 107 ali preko maila: info@sredisce-vitalis.si.
V Središču Vitalis refleksoterapijo prilagodijo vsaki stranki posebej
Refleksoterapevtska obravnava je namenjena sprostitvi, lajšanju in odpravi določene dalj trajajoče težave ali kot podpora pri zdravljenju določene bolezni. Ko si želimo trenutne sprostitve brez posebnega namena, se lahko odločimo za posamezni obisk ali več rednih obiskov z vmesnimi daljšimi premori. Ob tem je treba opozoriti, da kadar gre za posamezni obisk ali obisk na daljše časovne presledke, težko pričakujemo iste učinke, kot bi jih dobili pri redni terapevtski obravnavi. Za celostno lajšanje in odpravljanje težav je priporočljivo več rednih obiskov. Koliko obiskov je potrebnih za odpravo težave, se dogovorite s strokovnjaki Središča Vitalis, ki bodo po posvetu z vami prilagodili obravnavo. Po dogovoru in glede na vaše težave se pripravi plan, ki se izvaja dosledni in strokovno.
Učinki refleksoterapije
Deluje celostno, umirja in izboljša počutje:
- pomirja in sprošča
- pomaga pri nespečnosti
- občutno se izboljša prekrvavljenost nog
- ureja prebavo
- umirja glavobole
- niža stopnjo stresa
- izboljša regeneracijo in imunski odziv
- dobrodejno vpliva na telo in zmanjšuje stresorje
- aktivira parasimpatično živčevje in vagus, simpatično živčevje pa umirja
Pomaga pri čustvenih in hormonskih nihanjih:
- manjša stanje stresa in s tem manjše posledice stresa na čustvenem in fizičnem odzivu telesa
- uravnava čustvene napetosti, ki so lahko po daljšem obdobju tudi razlog za fizične spremembe in bolezni
- lajša anksioznost, depresijo
- lajša migrene
Kaj lahko pričakujemo po končani refleksoterapiji?
Refleksoterapija deluje zelo sproščujoče, saj pomaga umiriti živčni sistem. Da se telo umirja je moč zaznati že med samo terapijo. Mnogi uporabniki terapije poročajo o olajšanju bolečin, še posebej pri glavobolih, bolečinah v hrbtu, vratu ali sklepih. S stimulacijo refleksih točk lahko telo spodbuja sproščanje endorfinov, naravnih analgetikov. Priporočljivo je, da po masaži ne hitimo, se nam ne mudi naprej po opravkih ali še bolje imamo preostali del dneva prost. Tako bo izplen terapije še veliko večji. Prav tako je pomembno, da spijemo dovolj vode in poskrbimo za hidracijo telesa. S tem omogočimo učinkovito razstrupljanje in nemoteno delovanje procesov v telesu.
Učinki refleksoterapije se razlikujejo od osebe do osebe. Nekateri občutijo pozitivne učinke že po prvi terapiji, pri drugih pa je za opazne spremembe potrebnih več obiskov. Po prvi seji se lahko pojavi občutek utrujenosti, kar je normalen odziv telesa, ki nakazuje proces samozdravljenja. Toda večina sprememb, ki jih opazimo, nastanejo zaradi pospešenega delovanja regeneracija in razstrupljanja telesa.
Refleksoterapija v Središču Vitalis je ena izmed terapij, ki se uporablja za spodbujanje samozdravljenja in izboljšanja splošnega zdravja. Vabljeni v Središče Vitalis.