Te majhne vsakodnevne stvari škodijo zdravju, a tega sploh ne opazimo (in ne mislimo na sedenje)

5. 8. 2022
Deli
5 / 5
profimedia

Tu je še nekaj drugih dnevnih navad, ki škodijo zdravju: 

- Nošenje pretesnih kavbojk (ali niste že prestari za neudobna oblačila?).

- Vadba tik pred spanjem, ki vas poživi in prebudi. 

- Nošenje preozkih čevljev (spet: ali niste prestari?).

- Redko umivanje rok, s čimer raznašate bakterije. 

- Pogosta uporaba kontaktnih leč, ki izsušijo oči. 

- Poljubljanje domačih živali (posebno tistih, ki se zadržujejo tudi zunaj).

Preverite tudi TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo ali pa Te navade vas bodo obdržale v formi tudi poleti (in ne govorimo o vadbi!)