Ali ste vedeli, da lahko že žlica medu na dan pripomore k zviševanju odpornosti celotnega organizma?
Med je zaradi svojih pomirjevalnih in antioksidativnih učinkov eden od najbolj vsestranskih borcev za naše zdravje. Žlica medu na dan pripomore k zviševanju odpornosti celotnega organizma, kot najstarejše naravno sladilo pa je že od nekdaj nepogrešljiv tudi v kulinariki.
A že Kleopatra je vedela, da je s čudežno medeno tekočino nesmiselno razvajati le naše želodčke, saj med na nas blagodejno vpliva tako od znotraj kot od zunaj.
Med je tudi velik zaveznik naše kože
Vsebuje vitamine, minerale in aminokisline, ki so za nego kože še posebej primerni v hladnejših mesecih. Učinkuje tako, da zadržuje vlago in pomirja od mrzlega zraka razdraženo kožo. Deluje kot naraven vlažilec, ki suhi koži dobavlja vlago in intenzivno vlaži vsa problematična področja, primeren pa je tudi za mastno kožo, saj jo vlaži, vendar ne izsuši.
Naravna medena maska proti gubam
Vse skupaj je zelo enostavno.
Zmešajte
- žlico medu,
- skute in
- olivnega olja
ter vse skupaj nanesite na očiščen obraz.
Dobro vtrite in pustite delovati 20 minut. Sperite z mlačno vodo. Gubice bodo vidno zmanjšane.
Maska za aknasto kožo
Cimet odlično pomaga odstraniti akne, saj jih izsuši in prekrvavi povrhnjico. V kombinaciji z medom sta popoln par.
Naredite tako: Tri žlice medu zmešajte z 1 žlico cimeta. Zmes je enkratna za mozolje, pustite jo delovati čez noč.
Tanko plast lahko na obraz nanesete kot masko in pustite delovati približno 20 minut, nato izperite s toplo vodo.
Preverite še: Super domača zdravila za vneto grlo
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?