Nosečnost je posebno obdobje - hkrati lepo in stresno ter naporno za nosečnico in partnerja. Malce lažje bo, če boste vedeli, kaj si ženske takrat želijo slišati.
Ali pričakujeta otroka? Potem sta zagotovo šla čez cel vrtiljak čustev in dogodkov, ki so značilni za to obdobje. Da boste lahko dobra opora nosečnici, poglejte spodnje nasvete.
Med nosečnostjo bi ženske rade slišale ...
"Ne izgledaš lepa, ampak SI lepa."
Tudi komplimentu "danes si posebej lepa" nič ne manjka, a kot veste, je nosečnost posebno obdobje, ko hormoni podivjajo in ženske začnejo imeti pomisleke celo o takšnih detajlih. Seveda si nosečnica ne želi od partnerja slišati, da izgleda napihnjeno, ali da se je obseg njenih gležnjev od včeraj še povečal. Pazite tudi na to, kako oblikujete komplimente.
Dajte vedeti, da je vaša nosečnica čudovita, močna, pogumna ... Ker bo na svet spravila novo življenje. Že ena beseda ji lahko polepša dan.
"Tudi temu boš kos!"
Med nosečnostjo so ženske pogosto v dvomih o marsičem: o tem, ali jim bo uspelo preživeti porod, ali bodo dobre mame, ali sploh kaj delajo prav v tem trenutku ... Posebno če gre za prvo nosečnost. Pomagajte pri samozavesti z opomniki, da bo nosečnica zmogla vse, kar ji pride na pot, da ste tu zanjo in jo boste podpirali na vsakem koraku.
"Opral sem tvojo najljubšo majico."
Ali kopalni plašč, pulover, trenirko ... Zagotovo obstaja kos oblačila, v katerem bi nosečnica najraje preživela vsak dan svoje nosečnosti. Na žalost mora kos občasno oprati in se spraviti v kaj drugega za v službo ... A ko je doma, jo presenetite s tem, da operete njena najljubša oblačila in ji jih vrnete dišeča ter mehka. Z gotovostjo boste tisti dan njen junak. 😉 Poleg tega je to še eno opravilo, ki ji ga ni treba postoriti.
"Takoj zdaj ti prinesem hrano."
Nosečnica bo lačna veliko pogosteje kot je bila prej, zato bodo tudi vaši obiski trgovine ob nenavadnih urah pogostejši. Ko nosečnica reče, da je lačna, v resnici misli, da si želi hrane v tem trenutku. In če boste založeni z njenimi najljubšimi prigrizki ter jih boste postregli v istem trenutku, ko izreče zgornje besede, si boste prislužili kar nekaj točk, če ne celo naziva "najboljši mož". In prihranili si boste neprijetno situacijo z zelo lačno nosečnico.
"Zagotovo si izmučena."
Odgovor bo verjetno pritrdilen, nosečnica pa bo cenila, da ste to opazili. In včasih je to vse, kar potrebuje: zavedanje, da ste opazili vse, kar opravi, kljub temu da ima nešteto težav zaradi nosečnosti.
Četudi ste med nosečnostjo partnerice sami poprijeli za marsikatero opravilo, morate vedeti, da ona še vedno dela do svojih zgornjih mej, tudi potem ko še komaj stoji na nogah. Vseeno ji bo prijala potrditev, da dela odlično.
Prisluhnite aktivni podkastu!
Špela na svojih potovanjih najraje kolesari in SUPa, z veseljem pa preizkuša tudi nove aktivnosti. "Rada imam nova doživetja, ko odkrijem nekaj, kar še nisem počela. Taka izkušnja ti potem ostane za vedno v spominu," je povedala v pogovoru.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?