Če želite, da se otrok zna poglobiti vase, se resnično spoznati in povezati s svojimi čustvi, mu predstavite vaje za krepitev čuječnosti.
PRIPOVEDOVANJE ZGODB
Tako lahko se je po napornem dnevu usesti na kavč z otrokom in gledati risanke. S tem ni nič narobe, včasih ste pač preveč utrujeni za katere druge aktivnosti in potrebujete nekaj minut miru.
Kadar boste imeli več energije, si namesto risanke privoščite pripovedovanje zgodb. Vendar naj bodo drugačne: namesto izmišljenih likov, naj bodo v glavnih vlogah člani družine. Izmišljene zgodbe z neznanimi karakterji so zabavne in krepijo domišljijo, ne pa čuječnosti.
S karakterji, ki jih otrok pozna, pa lahko preverite, kaj si misli in kako čuti glede določenih situacij, ne da bi ga pri tem obsojali. Tako se boste bolje povezali z otrokom in lažje razumeli njegovo razmišljanje.
Preverite tudi: Natakarica je vsak dan preizkušala različne pričeske in ugotavljala, kdaj dobi največ napitnine
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?