4 škodljive jutranje navade, ki jih morate opustiti, preden začnete spet redno hoditi na delo

6. 5. 2020
Deli
2 / 4
profimedia

NEGATIVNOST

Jutra naj bodo pozitivna, saj boste tako na delo prišli nasmejani in se raje lotili vsega, kar vas čaka. Negativna energija vas bo le ovirala.

Zato poskrbite, da se zjutraj razvedrite z okusnim zajtrkom, energično pesmijo, posvečanjem hišnemu ljubljenčku … Vpletite majhne stvari, ki vas orečujejo in dan začnite kar se da lepo.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?