Včasih moramo biti sami, da lažje razumemo življenje

Včasih nam lahko pomagajo ljudje, da najdemo pravo pot, včasih pa moramo biti sami, da lažje razumemo življenje. 

Zakaj potrebujete samoto? 

1. V samoti lahko najdete svoj mir

Ko ste sami, imate čas, da občudujete malenkosti v življenju. Vse tisto, kar je pred vami, pa sicer niti opazite ne. Samota spremeni vašo perspektivo - vidite, kaj se dogaja znotraj in ne le zunaj.  

2. Končno lahko pozdravite rane

V samoti lahko sprostite svoja čustva. Ko se vam zgodi nekaj travmatičnega, je najbolj preprosto, da se zaposlite z delom in dogajanjem (dodate še kakšen alkohol ali drugo drogo) ter pozabite oz. potisnete emocije.

Toda skrivanje pred čustvi vodi v nesrečo in bolezen. Ko ste sami in v miru, pa lahko čustva končno pridejo na plano, da jih sprocesirate in nato spustite ter se tako pozdravite. 

3. Izognete se ljudem, ki vas izčrpavajo

Pravilo št. 1: Bolje, da ste sami, kot da ste z nekompatibilnimi ljudmi, s katerimi nimate ničesar skupnega in skupaj ne naredite ničesar dobrega. 

Napačna družba vas lahko povsem izčrpa in celo spravi v depresijo. Vsak ima svojo osebnost in svojo energijo - nismo vsi primerni za vse. Namenite svoj čas za ljudi, s katerimi ste kompatibilni. 

4. Bolje spoznate sami sebe

Sicer pa boste v samoti najlažje slišali svoj glas. Končno boste zaslišali misli, ki so se skrivale nekje v vas, vendar jih zaradi kaotične okolice niste slišali. Tako boste postali tudi bolj samozavestni. Več jasnine bo v vašem življenju in večji namen boste našli v vsem, kar se dogaja. 

5. Niste osamljeni

Samota ni osamljenost. Osamljenost je občutek, ki ga lahko občutimo tudi v odnosih ali v množicah ljudi. Lahko ste sami, vendar niste osamljeni. Nikoli pravzaprav niste sami. Saj imate vendar sebe! Sicer pa je življenje povsod okoli vas, samo opaziti ga je potrebno.  

Vir: consciousreminder

• Poglejte si še: 6 razlogov, zakaj bi morali večkrat sami v naravo

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?