Skrivnega jedca na videz verjetno ne bi prepoznali, saj ne kaže nobenih znakov, da potrebuje pomoč, ali da je kaj narobe. V resnici pa se bori z velikim problemom.
To so težave, s katerimi se soočajo posamezniki, ki se prehranjujejo na skrivaj.
VELIKO RAZMIŠLJAJO O HRANI
Veliko odločitev se vrti okrog prehrane: vse od tega, kaj bodo jedli do tega, kako bodo to prikrili in kje vse se bodo ustavili na poti domov, da kupijo hrano ali naročijo kaj iz restavracije. Hrana je pogosto prva in zadnja misel v dnevu, dan pa je načrtovan okrog obrokov.
Vse to vodi v skrivno prenajedanje, včasih pa je prisotna tudi misel, da je to morda zadnjič, ker bodo kmalu prenehali s takšnim načinom prehranjevanja. Zato si lahko privoščijo vse, kar jim srce poželi.
Težava je v tem, da si težko pomagajo sami, saj potrebujejo strokovno pomoč.
Preverite tudi Miti in resnice o veganski prehrani ali pa Česa bi morala vsaka mati naučiti svojega sina? (in to čim prej!)
Vir: The teal clock
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"