Če opazite te tri simptome, bi morali takoj prenehati piti kavo

17. 9. 2024
Deli
Če opazite te tri simptome, bi morali takoj prenehati piti kavo (foto: Instagram @micah.lussier (Posnetek zaslona))
Instagram @micah.lussier (Posnetek zaslona)

Mnogi bi morali kavo popolnoma izločiti iz svojega vsakdana.

Kava je eno izmed najbolj priljubljenih pijač, ki vam pomaga, da se počutite budni in pripravljeni na vse izzive, ki vam jih dan prinaša. Mnogi si ne predstavljajo jutra brez tega slastnega napitka, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko pretiravanje s kavo vodi v resne zdravstvene težave.

Ne spreglejte:

Čeprav kava v manjših količinah za zdrave posameznike ni nevarna, strokovnjaki opozarjajo, da morajo tisti, ki imajo težave s spanjem, ki so nemirni ali imajo pospešen srčni utrip, obvezno zmanjšati vnos kave. V nekaterih primerih je najbolje, da se ji posamezniki popolnoma izognejo.

Prišel iz službe, v dnevni sobi pa nepovabljen gost. Moral se je zateči k sosedu

Kava ima lahko določene zdravstvene koristi, vendar v zgoraj naštetih primerih prinaša veliko več negativnih učinkov. Prav tako strokovnjaki opozarjajo, da kava ostane v telesu veliko dlje, kot mislimo: tudi če si skodelico kave privoščite npr. zjutraj, se lahko zgodi, da zaradi nje zvečer ne boste mogli spati.

Če torej opazite, da vam kava povzroča kakršne koli težave, se ji izognite. Seveda s pitjem prenehajte tudi takrat, ko vam to svetuje zdravnik.

Vir: kafe.rs

Kuharji pri cvrtju ribe ne uporabljajo moke, ampak to sestavino: ne vpije olja, riba pa je še bolj hrustljava in okusna

Novo na Metroplay: Helena Blagne iskreno o večeru, po katerem ni več mirno spala | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem