Si radi privoščite dišečo kopel, ki sprosti mišice in um po napornem dnevu? Poglejte, zakaj verjetno to počnete narobe.
1 / 2
Skoraj nič ne prekaša vroče kopeli po napornem dnevu, ali ko pridete z mraza in kadar bi si radi privoščili nekaj mentalnega počitka, kajne? Če dodate nekaj sveč in romantično glasbo, je lahko vroča kopel romantičen zmenek na čisto navaden dan. Ali pa vaš miselni pobeg, če s seboj odnesete knjigo.
In ne skrbite, ne bomo vam vzeli te navade in jo razglasili za škodljivo. Potrebno pa je paziti, kako si kopel pripravite. Ste bili kdaj pozorni na to? Ne bi smelo biti pretežko, saj le natočite vodo v kad in dodate dišečo sol ... Vendar bodite od sedaj naprej previdni, da ne naredite te napake. ➡️
Vir: dailystar.co.uk
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?