Lovor ima pomemben vpliv na naše sanje. Naši predniki so lovoru pripisovali magične moči, vendar pa tudi znanost potrjuje njegove sproščujoče in protivnetne lastnosti.
Ne spreglejte:
- Kako pogosto je "normalno" imeti spolne odnose v zvezi ali zakonu? Če je številka manjša od tega, obstaja večja verjetnost za varanje in razhod
- Pozabite na uspavala: nespečnost lahko odpravite s sadjem!
Več kot tretjino življenja preživimo v spanju, vendar je pomembno, da je naš počitek kakovosten in nas regenerira, da se lahko bolje soočimo z izzivi dneva. Kljub temu mnogi trpijo za nespečnostjo, se pogosto prebujajo ponoči ali se ne spočijejo dobro, kar pomeni, da dan začnemo bolj utrujeni, kot smo šli spat. Preden začnete sami jemati zdravila, ki obljubljajo miren in nemoten spanec, je najbolje poseči po naravnih metodah, ki so zagotovo učinkovitejše in manj škodljive za telo.
Eno od zdravil, na katera so prisegali že Grki in Rimljani, je dajanje lovorovega lista pod blazino pred spanjem.
Kako nam lahko ta rastlina pomaga pri boljšem počitku?
Poleg tega, da ima prebavne in antibakterijske lastnosti (čaj iz lovora je odličen za pospeševanje pravilne prebave), lovorov list ima tudi sproščujoče in pomirjujoče učinke.
Pitje čaja iz te rastline ali vdihavanje njenega vonja pomaga pri zniževanju krvnega tlaka, sproščanju napetosti ter zmanjševanju ravni nervoze in stresa, kar nam omogoča boljši spanec. Poleg tega lajša bolečine pri predmenstrualnem sindromu, kar ugodno vpliva na miren počitek tudi pri ženskah v rodni dobi.
Lovor za sladke sanje
Obstaja pa še en dober razlog za spanje z lovorovim listom pod blazino – motiv, ki izvira iz ljudske tradicije, ki tej rastlini pripisuje skoraj magične moči.
Po ljudskem izročilu lovor pomembno vpliva na vaše sanje.
Če imate skrb, ki vas teži, ali misel, ki vam ne da miru, bo spanje z listom te rastline pod blazino omogočilo, da boste "sanjali" rešitev problema, ki jo boste lahko izvedli v resničnem življenju.
Novo na Metroplay: Tilen Artač o tem, zakaj je bilo težko imitirati Roberta Goloba in kako v resnici nastane vrhunska imitacija